Zhubla jsem s keto dietou, ale za jakou cenu?
Pokud jste někdy bojovali s váhou, můžete si jistě vzpomenout na chvíle, kdy jste hledali
Fitness a krása
Ovesné vločky: Tajemství pro štíhlou postavu a zdraví
Ovesné vločky, kdysi trochu opomíjené, se dnes těší zcela zasloužené popularitě. Tato jednoduchá potravina skrývá
Tlak na dokonalé tělo u mužů: Cesta k nebezpečné posedlosti
V dnešní době, kdy posilovny rostou na každém rohu, se čím dál více mladých mužů
Když začnete cvičit s činkami, nenarostou vám automaticky svaly
Jedním z nejčastějších mýtů, se kterými se setkávám, je obava, že cvičení s činkami automaticky
Být tlustý je vědomá volba, ne náhoda
Pokud vynecháme situace, kdy obezita vzniká v důsledku zdravotních problémů, je většina případů obezity výsledkem
Jak (ne)mít plážové tělo?
Když se blíží léto a čas na plavky, začíná každý rok stejné kolo: tlak na
Proč dnešní ženy nemají právo stárnout?
Stárnutím nemyslím nějaký dramatický obraz stařenky s hrbem a bílými vlasy, ale spíš přirozenou proměnu,
Zhubnout se dá jedině s protestní hladovkou?
Nedaří se mi zhubnout. Předminulý čtvrtek to vypadalo slibně, udělal jsem 10 tisíc kroků, šel
Cesta k přijetí sebe sama: Jak se vyrovnat s tělesnými změnami a najít vnitřní rovnováhu
Cítím se, jako bych žila v těle, které mi nepatří. Už sedm let se nemohu
5 Mýtů o hubnutí, které byste měli znát, pokud chcete dosáhnout letní formy
Pokud se snažíte shodit nějaká kila a dosáhnout své vysněné postavy, možná věříte některým rozšířeným